O melhor dia até agora!

Boa noite.

Café da manhã: assim como ontem, acordei super tarde, mais ou menos umas 10:00hrs, e comi apenas dois biscoitos integral. Precisava ir ao centro da cidade com uma amiga então preparei o almoço de painho e saí mais cedo de casa.

Almoço: feijão, arroz integral, frango grelhado, alface, tomate, batata doce, uma fatia de queijo coalho (olha o 1º pecado do dia), manga, cenoura e abacaxi, acompanhado de um suco de laranja. Geralmente meu prato (quando como nesse restaurante) é "gigante", se bobear chega perto de 0,800kg e hoje foi bem levinho, achei o máximo, principalmente por quase não aguentar comer tudo, hauahauha. Sinal bom, não é?!

Aproveitei pra tirar uma foto do almoço de hoje.
Finalmente uma refeição "boazinha".

Lanche: antes de encontrar com minha amiga, estava andando em umas lojas, entrei em uma que vendia Nescau, hiper gelado, uma delícia, hauahaua, não resisti e tomei um, com sentimento de culpa, mas tomei, e isso foi às 13:30hrs mais ou menos. E depois, como estava comprando coisas com minha amiga, acabei perdendo a hora do lanche, só percebi quando às 16:00hrs meu estômago reclamou, huahauahau. Comi uma barrinha de ceral e tomei água depois, foi o suficiente pra saciar minha fome! #feliz

Caminhada: perto das 19:00hrs, B chegou aqui em casa pra começarmos, e antes de sair comi minha barrinha de ceral e algumas uvas. Caminhamos 42 minutos hoje, comparado a antes de ontem pode nem parecer tanta coisa, mas hoje foi num passo mais rápido e uma distância maior! Um viva pra nós! \o/\o/ Não fiquei tão cansada como a primeira vez, apesar de até agora sentir dores nas pernas. Tive mais fôlego e ânimo. Pode até nem ser possível isso, mas o psicológico deve ter ajudado. =p

Jantar: ao chegar da caminhada comi duas fatias de pão integral e ricota. E fim. 

Apesar de o dia ter sido proveitoso, estou sem ânimo hoje. Um pouco cabisbaixa, sem gracinha, tava até sem vontade de escrever, mas contornei um pouco a situação. =)

Amanhã precisarei acordar HIPER cedo, às 6:00hrs pra pegar uma carona com meus pais e encontrar outra amiga pra fazer compras com ela, hauhauha (só ajudo, comprar que é bom, n-a-d-a! huahauahu), portanto, será bem mais fácil comer o correto, ter um dia mais saudável que os anteriores.

ps: hoje eu devia ter pego a bike que ganhei de presente, mas infelizmente não deu certo ir. Amanhã tentarei.

Estou cansada, preciso dormir... Boa noite a todos, durmam bem e até amanhã!

"Fé, força e foco! Adeus, gordurinhas... Emagrece, Lua!"